martes, 28 de diciembre de 2010

ROMPEHIELOS


Lo prometido es deuda. Entrada rompehielos. En el video, con el audio "on", se puede apreciar el crujir del hielo bajo la rueda de la bici, como si de una excelsa cobertura de chocolate se tratase.
Mucho frío. La segunda foto es el techo del coche a las 10 de la mañana! Aún así, me las he arreglado para hacer un par de salidas: 30km en 1:40 y otra más relajada, casi un paseo de unas 2horas y 20km, dónde lo único destacable fue subir una pendiente del...20%, así, a ojo. Hubo que rematarla a patita, jeje. Además, estos dos últimos días, he probado a correr un poco, media horilla al día, de cara a la San Silvestre, que voy a correr con mi hermano. Esperemos que no haga como en las fotos de este post!! ;)

sábado, 25 de diciembre de 2010

FELICES FIESTAS

Días de alteración del orden...establecido. Por lo normal, cada mochuelo en su nido. Por mi parte así es. Hoy ha caido un entreno de los de hacer historia. Ya tengo hasta el título de la entrada que lo voy a dedicar: "Rompehielos". Ahí queda eso.
Sin embargo, lo importante es aprovechar estos días para hacer un pequeñito alto en el camino, e independientemente de cómo celebre e interprete estas fiestas cada uno, aprovechar para tomar aire y mirar hacia delante, con ganas y espíritu de superación. Felices días ;)

domingo, 19 de diciembre de 2010

AN ANOTHER ONE

Otra semanita que se nos va. Ha sido de las más completas en cuanto a entrenamientos. El viernes una nube negra decidió venir hacia mi cuando transitaba con la bici. Pero la vi, me dí la vuelta reconsiderando mi ruta del día por un camino más corto y cercano a la puerta de casa, y menos mal, porque cuando llegué al portal el granizo rebotaba alegremente en el casco! Tuve que completar el entrenamiento con el Compex, en programa aeróbico para cuadriceps. Hoy 56 minutos, de bici, con un solito agradable, pero deprisa que no disponia de mucho tiempo. Esto va bien, me encuentro fuerte. ;)

viernes, 17 de diciembre de 2010

jueves, 16 de diciembre de 2010

MOBILIARIO URBANO


Acaba de salir publicado el último número de la revista PAISEA, en el que se incluye un artículo mio, bajo el título de "Mobiliario Urbano y Medios Productivos". El artículo fue escrito cuando todavía estaba colaborando plenamente con la empresa ONN Outside y estoy muy contento de que en cierta medida sirva como pequeño botón de cierre a una dedicación exclusiva al mundo del diseño industrial durante los últimos 10 años. En el mismo número se incluye el proyecto de formación que realizamos conjuntamente con la Universidad de Valladolid, un curso muy cañero, titulado "Acción Urbana, de la trinchera al bolardo" en el que se trataba de situar a los alumnos en un proceso real de colaboración con una empresa real.
El diseño industrial como parte de un proyecto para la mejora de la vida de todo ciudadano es una disciplina apasionante! ;)

martes, 14 de diciembre de 2010

SUMANDO

Hoy, otra hora y media de bici, mezclando carretera y caminos, como los que se ven en el video. He hecho un apaño con la cámara de fotos para poderla montar en el manillar y estas son las primeras tomas! ;)

lunes, 13 de diciembre de 2010

SANGRE CALIENTE

Día completito. Mucho curro sacado adelante, muchos peldaños para ir subiendo escaleritas y empieza la semana fuerte con pilates muy duro y tenis a toda caña, a 156ppm de media durante una hora, y además, lo reconozco, me he dejado llevar por un enfado momentaneo y chorra casi al final del entrenamiento, que me ha dejado un regusto amargo al final del día...en fin, seguimos en el camino ;)

domingo, 12 de diciembre de 2010

TARDE DE DOMINGO

Cuántos grandes proyectos se gestan en las tardes de domingo...los mismos que se desechan las mañanas de los lunes. Seguro que existe algún estudio que constata la prolífica atmosfera del domingo para alimentar grandes sueños. Allá van los mios así a bote pronto: San Silvestre 2010, media maratón en abril (repetiré Madrid?), Camino de Santiago en bicicleta y los dos más grandes y posiblemente más complejos: en primer lugar retomar el parapente durante todo el año y adquirir autonomía de vuelo y el segundo, la expedición en kayak al sur de Groenlandia. Tal vez parezcan algo incoherentes, pero son una especie de clavijas que actuaran de conmutadores de futuros planes. Por ejemplo, la media maratón de abril, dictará si mis rodillas son aptas para correr una maratón o no. Si la respuesta es negativa, tendré que despedirme de hacer el Ironman en 2012, o al menos plantearlo de otra forma. El camino de Santiago es una vieja querencia de la época de instituto y ahora me parece que ha llegado el momento y así empezar una serie de aventurillas junto con lo de Groenlandia. Es un flechazo que me dió hace dos años en un reportaje no recuerdo si de la tele o una revista...el caso es que es una travesia de trekking y kayak por glaciares y fiordos que organiza una empresa de viajes, Tierras Polares , que me tiene loco. Como ir de campamento, pero de mayor!
Lo del parapente es una historia de amor en varios capítulos, de ahí la foto que ilustra la cabecera de este blog. No me extiendo, porque habrá muchos más capítulos venideros, pero dejo un video para recordar los primeros escarceos...
Mientras hago planes, la realidad de hoy se concreta en una salida de hora y veinte con la bici, mezclando asfalto y barro, con 27km en total. Felices planes ;)

martes, 7 de diciembre de 2010

EGIPTO 1

Pues para empezar una de arena, en vez de cal: esto también se ve cuando se visita Egipto.
El editorial de El Pais es de hace unos días, pero nada comparado con los 30 años que lleva este señor ahí arriba. Y como en otros paises dónde alguién se pasa 30 años en el poder, pues se nota en quién está abajo.

TOMA TOMA

Acabo de pulverizar los polvorones, pastas de pueblo, tarta de trufa y yema y bombones varios que me he comido este fin de semana!! Morid malditos, bajo las furiosas pedaladas en la máquina elíptica, fuera vuestro delicioso rastro de grasa de la mala y aditivos varios que tan bien saben y tan poco ayudan a mis arterias... Jeje, 1h13' de elíptica, a 130ppm, con 911kcal fundidas, sudando de lo lindo. ;)

viernes, 3 de diciembre de 2010

PECUNIA NON OLET

El dinero no huele. Acabo de leer el último libro de George Soros, " Mi filosofia" de editorial Taurus. Trata sobre un conjunto de conferencias impartidas por el autor a finales del año pasado y pretende recoger el conjunto de factores que conforman propiamente la filosofia de Soros. Hay que leerlo con paciencia, porque aunque de sólo unas cien páginas, el libro es denso, difícil en la primera y más teórica parte.
Ultimamente me interesa cada vez el devenir mundial de la economia, y en general el devenir mundial. Hay una proliferación bestial de libros que explican la crísis ( " vistos los coj... macho") y de recetas para salir de ella, ser tu propio jefe, convertirte en el lider de tu empresa...Pero Soros es un autor que tiene un poquito de autoridad, aunque sólo sea porque es uno de los grandes en eso de menear dinero. Lo cual no quiere decir que tenga razón. 
Del libro me llama la atención dos cosas: La distinción sobre la moralidad que establece entre el mercado y la política y el capítulo final, en el que relata su visión del futuro que nos puede esperar. Son palabras mayores, pero me ha dejado arrastrar a la reflexión sobre una supuesta amoralidad del mercado "un dolar vale lo mismo en manos de cualquier" (cito) y la supuesta moralidad de la política " la política es parte interesada de los propios acontecimientos, luego actua en su bien y no en el de la sociedad".
De momento no opino, pero estoy rumiando. ;)