ASCENSO BESTIAL

El tiempo vuela. Tanto, que me estoy demorando con mi compromiso de mantener vivo este blog! Y eso no puede ser. Los compromisos son la base de la superación personal. Y para esfuerzo personal, el del fin de semana pasado, en la Sierra de la Demanda. tres horas y media de mountain bike, para recorrer 38km, de los cuales 11 fueron de subida constante con unas pendientes muy fuertes y un suelo difícil, a veces piedra a veces polvo de arcilla. Una sudada del copón y una enorme satisfacción al llegar arriba. Bajar dando más botes que una atracción de feria también estuvo de p.m. ;)

INFIERNO

Fin de semana en Madrid, con un calor infernal, malo, malo...así que todo el día hidratándose en los muchos y muy interesantes locales de la capital. Es íncreible la facilidad que tiene el tejido urbano español para albergar bares de todo tipo. Fin de semana por tanto de absoluto descanso y hoy, deporte relax en la playa ;)

ALPES

En honor de la etapa de hoy en el tour, yo también he hecho etapa de montaña, jeje, 35 minutos de subidas y bajadas, con las piernas ardiendo...10km y el cuerpo listo para dormir como un lirón ;)

PATILLAS

Ayer noche, en Burgos, estuve por primera vez en el mítico Patillas, bar de rancio abolengo y fama contrastada, que además está por echar el cierre, que al parecer al Patillas no le sigue nadie. Sitio singular, aunténtico. Es mejor ir que intentar contarlo ;)

ESTRENO

Hoy estabamos de estreno. Culotte para el culete! Si le gusta a alguien, se puede conseguir en la web de Etiopia Utopia. La prueba ha durado 26km y el ambiente estaba un poco triste, tan nublado y con bochorno...

NÚMEROS Y ENERGÚMENOS

Puff, un pequeño montoncillo de días sin actualizar...el verano, ya se sabe, que se te pasan los horas volando. De todas formas lo más destacable ha sido un viajecillo a casa, dónde he visto a viejos amigos, incluyendo a uno de los que pensó que me habían robado la bici según el post anterior! jeje

Acabo de hacer un entrenamiento de resistencia básica, a 123ppm de media con la bici, en total 29,5km en hora y media, muy contento hasta que en un tramo de carril bici, un señor ha tenido la genial idea de parar su coche completamente dentro del carril bici delante mio!!! Le he hecho notar que no podía hacer eso, y va  el buen señor y en vez de decir cualquier tipo de excusa como "sí sólo es un momento" ó "está difícil lo de aparcar" ó incluso "perdón", no, va y me suelta: "te aguantas, que otras veces os meteis vosotros en MÍ carril" señalando con el dedo la carretera. Es el tipo de hombre que concibe el coche como una extensión de miembro viril, que le sirve para marcar el territorio y demostrar lo macho que es. Actitudes como ésta demuestran lo lejos que estamos en civismo y la falta de respeto que todavía le falta a esta sociedad para llegar a una convivencia de nivel superior...¡estamos cómo para andar en bici de forma masiva! ;)